Par Kim Rodriguez
Vous rêvez d’un accouchement 100 % naturel ? Laissez-vous tenter par
l’hypnose ! A qui s’adresse-t-elle ? Est-elle vraiment
efficace ? Magicmaman fait le point avec les spécialistes de l’hôpital
Robert Debré à Paris.
Accouchement sous hypnose : en quoi cela
consiste-t-il ?
Contrairement aux idées reçues, l’accouchement sous hypnose n’implique aucune emprise sur l’esprit de la patiente. Sous hypnose, c’est vous qui contrôlez vos émotions.
L’objectif de la préparation à l’accouchement sous hypnose est donc de vous aider à vaincre la douleur en vous incitant à focaliser votre pensée sur quelque chose que vous appréciez et qui vous apporte du réconfort. Vous pourrez par exemple, symboliser la douleur par une couleur. L’hypnose, c’est comme le « muscle de l’imagination » précise Isabelle Ignasse, psychologue et formatrice à l’Institut français de l’hypnose, « plus une femme développera sa capacité à imaginer ailleurs, plus l’hypnose sera efficace et son accouchement moins douloureux ».
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