Mon enfant manque de confiance en lui

“Je suis nul.”

“Je n’y arriverai pas.”

“Maman je ne veux pas y aller sans toi.”

Les exemples du quotidien sont nombreux et vous ne savez plus comment rassurez votre fils/votre fille.

Petit vous vous disiez que ça passerait, qu’en grandissant il acquerrait plus de confiance en lui.

Mais les années passent et ses difficultés deviennent une souffrance pour lui comme pour vous.

Vous aimeriez l’aider et en même temps, vous sentez bien que le simple fait de le rassurer sur ses capacités, sur l’amour que vous pour lui quoiqu’il fasse… ne suffit pas.

Pour l’instant, votre enfant cherche à l’extérieur de lui (vous, sa chambre (un environnement qu’il connait), les autres adultes qui le rassurent, les enfants qui sont gentils avec lui…) ce qu’il n’a pas encore développé à l’intérieur de lui-même.

Et c’est normal ! On ne se réveille pas un matin en se disant, “ok j’ai tout ce qu’il faut en moi pour affronter l’extérieur. Je me sens fort et je n’ai pas peur de vivre des situations que je connais pas ou d’être remis en cause”.

Non, ça ne se fait pas comme ça. Certains enfants sont plus autonomes en effet, et seront plus enclins à aller vers l’extérieur.

Mais pour les autres, il y a un apprentissage à faire et c’est ce que nous faisons en séance 🙂

Au-delà d’un accompagnement sur le plan de l’intelligence émotionnelle (=comprendre comment nos émotions fonctionnent et apprendre à les réguler), nous allons utiliser pleiiiin d’outils pour sentir combien on peut vivre les choses différemment.

Qu’il s’agisse d’une pierre de confiance cachée au creux de la main qui s’active chaque fois qu’il en a besoin, d’une boule de confiance qui grandit à l’intérieur du corps, d’un couvercle magique qui empêche de trop rougir…) chaque enfant et ado trouve une solution qui lui est propre.

Comment l’accompagnement peut améliorer la confiance en soi ?

Dès la première séance, votre enfant repart avec des outils ludiques qu’il peut utiliser en autonomie.

Au fils des temps, il apprend à s’en servir et nous affinons en fonction de ces besoins avec d’autres stratégies.

A chaque séance, nous réajustons en fonction de ce qu’il vit au quotidien (école, copain, maison…)

Il apprend à se protéger de ce qu’il vivait difficilement pour renforcer sa confiance.

A quels résultats m’attendre ?

Parfois, le problème de votre enfant est la face visible d’une anxiété plus importante. Un suivi un peu plus long peut être nécessaire. L’hypnose n’est pas une baguette magique et il est important que vous le laissiez avancer à son rythme.

Cependant, s’il s’agit d’un mécanisme de défense mise en place inconscient par votre enfant dû à un contexte (déménagement, séparation, arrivé dans la fratrie, stress à l’école…), une situation particulière, 2 à 4 séances sont suffisantes.

Quelle est la fréquence des rendez-vous ?

Je préconise un espacement entre 2 et 3 semaines. Cela laisse le temps à l’intégration, à votre enfant d’expérimenter ce que nous avons fait en séance et d’observer afin d’avancer un peu plus en fonction de ces besoins et de ce qui est important pour lui.

Mon enfant ne veut pas être venir alors qu’il semble qu’un accompagnement lui ferait du bien.

L’envie de ne pas venir est à prendre en compte. En hypnose, on travaille en partenariat. Il serait donc contreproductif de l’accompagner contre son souhait. En revanche, je peux vous recevoir pour échanger avec vous 😊.