Accompagner les émotions intenses de votre enfant
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Enfants & adolescents
FAQ
Pour quelles raisons puis-je consulter pour mon enfant ou mon ado?
Manque de confiance, angoisse, stress, énurésie, difficultés relationnelles à la maison, à l’école, gestion des émotions compliquées, hypersensibilité, troubles du sommeil, peur, phobie, regard des autres, …
Les raisons de consulter sont multiples. Les enfants et les adolescents sont de véritables éponges à émotions, et ont pas le même fonctionnement, que les adultes pour traverser les difficultés du quotidien.
Lorsque votre enfant ne va pas bien, lui proposer d’être accompagné va lui donner des outils pour se sentir mieux et surtout, être plus autonome dans la gestion de son problème. Et parfois, un accompagnement parental sera intéressant. Rien n’est jamais figé 🙂
Les raisons de consulter sont multiples. Les enfants et les adolescents sont de véritables éponges à émotions, et ont pas le même fonctionnement, que les adultes pour traverser les difficultés du quotidien.
Lorsque votre enfant ne va pas bien, lui proposer d’être accompagné va lui donner des outils pour se sentir mieux et surtout, être plus autonome dans la gestion de son problème. Et parfois, un accompagnement parental sera intéressant. Rien n’est jamais figé 🙂
Comment se passe la première séance ?
La première séance commence toujours par un temps d’échanges entre votre enfant, vous et moi.
C’est l’occasion pour lui/elle d’exprimer ce qui se passe ou, si il n’a pas envie de parler à ce moment-là, ce sera l’occasion pour vous d’expliquer ce qui vous préoccupe en tant que parent et pourquoi vous pensez qu’il/elle a besoin d’être aidé.e. J’explique aussi à votre enfant que vous pouvez avoir des avis différents sur la situation qui vous amène 🙂
Puis, je continue la séance avec votre enfant et vous laisse patienter à l’extérieur pendant ce temps.
C’est l’occasion pour lui/elle d’exprimer ce qui se passe ou, si il n’a pas envie de parler à ce moment-là, ce sera l’occasion pour vous d’expliquer ce qui vous préoccupe en tant que parent et pourquoi vous pensez qu’il/elle a besoin d’être aidé.e. J’explique aussi à votre enfant que vous pouvez avoir des avis différents sur la situation qui vous amène 🙂
Puis, je continue la séance avec votre enfant et vous laisse patienter à l’extérieur pendant ce temps.
Et la séance avec mon enfant ?
Je prends d’abord le temps de mieux connaître votre enfant. Nous parlons alors de qui il.elle est, de ce qu’il.elle aime, de ses personnages favoris, de ses amis.es…
Naturellement, le problème pour lequel il est là est évoqué avec ces mots. Parfois, ce qui est un problème pour vous ne l’est pas pour lui. Dans tous les cas, je l’aide à déterminer ce qu’il voudrait, comment il aimerait que ce soit différent, comment il pourrait s’y prendre autrement, changer de point de vu…
L’idée est de l’amener à prendre conscience de tout ce qu’il peut faire grâce à différents outils : les techniques d’hypnose bien sûr (que je peux même lui apprendre parce que c’est fun et qu’il peut le refaire tout seul s’il en a envie), mais aussi avec des jeux, des cartes, des dessins…
Naturellement, le problème pour lequel il est là est évoqué avec ces mots. Parfois, ce qui est un problème pour vous ne l’est pas pour lui. Dans tous les cas, je l’aide à déterminer ce qu’il voudrait, comment il aimerait que ce soit différent, comment il pourrait s’y prendre autrement, changer de point de vu…
L’idée est de l’amener à prendre conscience de tout ce qu’il peut faire grâce à différents outils : les techniques d’hypnose bien sûr (que je peux même lui apprendre parce que c’est fun et qu’il peut le refaire tout seul s’il en a envie), mais aussi avec des jeux, des cartes, des dessins…
Combien de séances seront nécessaires ?
Comme pour les adultes, on ne sait jamais à l’avance combien de séances seront nécessaires.
Mais avec les enfants et les adolescents, quand ils ont vraiment envie d’aller mieux, ils se saisissent très vite des outils que je leur propose car ils en sentent immédiatement les effets. Une fois qu’ils ont appris à modifier leurs émotions, à jouer avec, à diriger leur cerveau pour les amener à voyager dans un monde magique … ils peuvent s’en servir à la maison et dans leur quotidien en général.
Comptez en moyenne 2 à 4 séances pour des problématiques simples.
Mais avec les enfants et les adolescents, quand ils ont vraiment envie d’aller mieux, ils se saisissent très vite des outils que je leur propose car ils en sentent immédiatement les effets. Une fois qu’ils ont appris à modifier leurs émotions, à jouer avec, à diriger leur cerveau pour les amener à voyager dans un monde magique … ils peuvent s’en servir à la maison et dans leur quotidien en général.
Comptez en moyenne 2 à 4 séances pour des problématiques simples.
Quel est l'intérêt sur le long terme ?
A chaque âge, ces difficultés. Votre enfant doit donc s’adapter en permanence (changement d’école, disputes, deuils, séparations,…).
En apprenant à identifier ce qui se passe pour lui, il peut accueillir ses émotions et en faire autre chose. En apprenant à les traverser il peut mieux les dépasser.
En apprenant à identifier ce qui se passe pour lui, il peut accueillir ses émotions et en faire autre chose. En apprenant à les traverser il peut mieux les dépasser.