Hypnose

Hypnose : quels sont ses bienfaits selon la science ?

Par Sylvie Boistard le 21.09.2020 à 09h00 Cet article est extrait du hors-série n°196 de Sciences et Avenir « Comment l’esprit guérit le corps ». Origines L’histoire de l’hypnose débute véritablement à la fin du 18e siècle avec les théories de Franz Anton Mesmer. Ce médecin viennois postule l’existence d’un fluide… Lire la suite »Hypnose : quels sont ses bienfaits selon la science ?

L’hypnose pour traiter le trouble obsessionnel compulsif

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Grâce à l’utilisation de suggestions et à son effet relaxant, l’hypnose permet de lutter efficacement contre les symptômes du trouble obsessionnel compulsif. L’hypnose permet une grande relaxation physique et mentale réduisant vos angoisses Selon une méta-analyse [1], entre 0,1% et 2,3% de la population adulte… Lire la suite »L’hypnose pour traiter le trouble obsessionnel compulsif

Retrouver le sommeil grâce à l’hypnose

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En apaisant nos angoisses, l’hypnothérapie permet de vaincre les insomnies et de retrouver un sommeil plus réparateur. Quelques séances suffisent, la plupart du temps, à constater une amélioration.  Sommaire  L’hypnose réduit le stress Déroulement d’une séance d’hypnose contre les troubles du sommeil En vidéo : L’hypnose peut-elle… Lire la suite »Retrouver le sommeil grâce à l’hypnose

Dix questions sur l’hypnose

Article mis à jour le 03/01/20 21:25 de psychologies.com Ses mécanismes restent un mystère. Mais son efficacité n’est plus mise en doute. Toute la lumière sur une technique ancienne qui revient très fort. Assisterions-nous au « grand retour » de l’hypnose ? Depuis quelques années,… Lire la suite »Dix questions sur l’hypnose